Zdrowie - Pszczyna

Krótkie i mroczne dni, śnieg, deszcz, gołoledź, szare, smutne, zabłocone miasta, słowem zima sprzyja ogólnemu przygnębieniu, które dotyka wielu z nas. Są jednak proste sposoby na to, żeby poradzić z tym zimowym smutkiem....

Zdaniem specjalistów siedzący tryb życia jest tak samo niebezpieczny jak palenie papierosów....

To oczywiste, że aktywność fizyczna sprzyja naszemu zdrowiu. Wszyscy zalecają, żebyśmy biegali, ćwiczyli, po prostu, ruszali się jak najwięcej. Pytanie jednak, które rodzaje aktywności fizycznej najkorzystniej wpływają na zdrowie i czy jakieś dyscypliny s...

W zasadzie zdajemy sobie sprawę z tego, że żyjąc we współczesnym świecie nieustannie jesteśmy podtruwani przez żywność, napoje i powietrze. I chociaż nie sposób całkowicie uwolnić się od tych trucizn, to możemy ograniczyć ich wpływ na nasze zdrowie. Musim...